Preparação Física

Aloha amigos!


Primeiro quero dizer o quanto aliar ao surf um bom treinamento para fortalecer os músculos, uma boa sessão de alongamento e atividade aeróbica é importante para manter o corpo em ordem. Para isso, é importante contar com um suporte seja de um bom treinador, preparador físico, além de uma boa academia é claro.

Foto: cabralsurfboards.com

O mais importante também é manter a disciplina com os treinos, não faltar, se alimentar bem e não exagerar nos exercícios. É com muita satisfação que faço parte de uma da equipe da academia Rio Sport onde, a exatamente um ano, aperfeiçoou as minhas técnicas de jiu-jítsu, exercícios com peso para fortalecer os músculos, além de pilates e yôga. Tudo isso com o privilégio de estar cercado de campeões e excelentes profissionais.

Pilates / Foto: cabralsurfboards.com

Começo o meu treinamento com trabalho físico e logo depois vem o alongamento, o próximo passo é a teoria passada pelos irmãos Theodoro e Leopoldo Canal, especialistas na arte suave, seguida da prática e confirmação das posições corretas. O mais legal é cair na porrada!

Foto: cabralsurfboards.com

Meu objetivo é, sem dúvidas, melhorar minhas performance no surf e no jiu-jítsu e está sempre com a saúde em dia. Mas nada disso seria possível se a equipe de direção da Rio Sports que acreditou no meu trabalho desde o início, pois sabem como é importante para um atleta a necessidade de um suporte para evoluir cada vez mais o nível da sua performance.

Silvia responsável pela filial da Rio Sport no Recreio

Você que busca uma equipe com os melhores profissionais para uma preparação física e outros conceitos para uma melhor saúde confira o site da Rio Sport http://www.riosportcenter.com.br/

Atravessando oceanos

Olá meus queridos,



Com muita satisfação venho compartilhar com vocês uma grande vitória no meu trabalho como shaper. Após muita dedicação e trabalho contínuo consegui exportar alguns foguetes para dois países, sendo seis para Portugal e uma para os Estados Unidos.

A seis pranchas que foram para Portugal foram vendidas para um projeto que se chama Rabo de Peixe, localizado em Açores, Portugal. Foram três pranchas de alta performance e três para o dia a dia. Um dos representantes deste projeto esteve de passagem pelo Brasil e, na época, acompanhou de perto o meu trabalho por meses, além de fazer pesquisas para um trabalho que ele está desenvolvendo. Um certo dia, ele me procurou com uma proposta de criar um projeto das seis pranchas no computador. Fiz os desenhos e todos foram aprovados.

Quive pronto para Portugal / Foto: cabralsurfboards.com

O pedido foi feito para seis surfistas, sendo três atletas de competição, onde projetei o modelo de alta performance ABEGUAR. As outras três foram pensadas para os surfistas do projeto que têm menos habilidade com modelos para o dia a dia da linha ALAMOA.

Shaper Frank Cabral / Foto: cabralsurfboards.com

Já, a prancha enviada para os Estados Unidos foi um modelo para o dia a dia, mas com uma grande mudança nas medidas, com a união de dois modelos em uma prancha só. As mesmas foram a ALAMOA, CATXERÊ. O californiano Adam Young já tinha feito umas aulas de surf, no Hawaii, mas durante a encomenda notei que ele não tinha muita experiência na teoria, e nem na prática. De início, sugeri uma funboard, que foi recusada por Adam. Essa encomenda foi uma indicação de um amigo que também é norte-americano. Esta foi a minha primeira prancha para os Estados Unidos de muitas que vou vender por lá e por todo mundo, com fé Deus!

Americano Adam Young satisfeito com sua nova prancha / Foto: cabralsurfboards.com

Eu realmente estou muito feliz de ver minhas pranchas atravessando os oceanos. Por traz dos resultados está um trabalho sério, honesto, e com amor, além de todos os conceitos e tecnologia que minha equipe vem oferecendo aos clientes e atletas.

Momentos da entrega / Foto: cabralsurfboards.com

Como encomendar a sua prancha:



Nossa equipe está aproveitando bem os novos conceitos do mundo virtual. O cliente ou qualquer pessoa que busca informações sobre pranchas, além dos diversos cursos que minha equipe tem a oferecer, podem conectar-se direto com equipe online no MSN, chat Facebook Orkut, falando por voz no Skype, e tirar todas suas dúvidas.

Após o fechamento da encomenda, o cliente preenche o formulário na página principal da Cabralsurfboards.com. O prazo de entrega é passado depois que o cliente escolhe qual matéria-prima será utilizada na prancha (hoje temos quatro opções). Com a finalização do processo de construção as pranchas são embaladas com total segurança e entregues via Sedex. O prazo médio para entrega é de 24 ou 48 horas capital ou 72 horas interior. Para outros países o prazo é passado no decorrer da encomenda.

De rolé pelo “Velho Mundo”

Aloha amigos,

Finalmente consegui alguns dias de folga no trabalho e embarquei com a Melissa, minha esposa, para a Europa, no final de julho, afim de aprimorar os meus conhecimentos como shaper e, claro, aproveitar as ondas do velho mundo.

Assim que cheguei em Lisboa, Portugal, me deparei com uma cidade linda e ainda pude rever amigos como o shaper Alvaro Costa, empresário e responsável pela marca Polen*Internacional Surfboards. Na ocasião ainda tive a oportunidade de conhecer grandes nomes do shape mundial como o havaiano john Pyzel e o Californiano Bill Johnson, que estavam na fábrica para ministrarem um workshop.

Shapers Frank Cabral e Alvaro Costa / Foto: cabralsurfboards

Pra quem não sabe ou não se lembra, Pyzel é conhecido mundialmente por ser responsável pela brilhante carreira do jovem talento havaiano John John Florence e já estão juntos há mais de 10 anos. Já Bill Johnson começou sua carreira como shaper em 1991, na fabrica da Quiet Flight e ficou conhecido no mundo do surf após shapear as pranchas com que CJ Robgood se sagrou campeão mundial em 2001.

Laminador Teler, brasileiro responsável pelo Glass / Foto: cabralsurfboards

Estava ansioso para poder surfar umas ondas diferentes, num pico diferente. Mas, por ser verão na Europa, as ondas deixaram um pouco a desejar e só encontrei boas condições para o surf em Biarritz, na França. O mar estava com 1 metrinho, que não durou muito tempo, só um dia mesmo. Ao menos deu pra curtir! Eu gostei muito deste lugar, é muito bonito, alto astral e respira surf. O chato que o mar não me ajudou muito e só conseguir surfar um dia. Shaper Frank Cabral, Dra Melissa Vargo, Laminador Teler / Foto: cabralsurfboards

Em Portugal a mesma história, mar flat e a água muito gelada, mas foi gratificante conhecer esse lugar tão rico em cultura e informação, além de rever os amigos.

Aprendi muita coisa durante a viagem e soube aproveitar bem as aulas de shape com os mestres Pyzel e Johnson. Dentre os diversos conceitos que eu vi, descobri que eles não estão utilizando mais o gloss, mesmo se as pranchas forem para loja. Quanto mais leve for, melhor para a equipe. Outro conceito para deixar a prancha mais leve é o FUTURE SYSTEM da FCS, esse sistema, por utilizar menos resina, também deixa a prancha mais leve.

Foto: cabralsurfboards

No shaper confirmei os mesmos caimentos de borda "Box" que eu já utilizava, com um o formato de uma bola de futebol. Se a prancha para um atleta não tiver esse desenho na borda, com certeza a mesma não vai responder. Não só para os atletas, mas em todas as pranchas tem que ter esse formato. Esse conhecimento só mesmo os grandes shapers sabem!

Se quiser saber mais detalhes da minha viagem pela Europa, nossa equipe atende online no msn, também não deixe de visitar nossa pagina na internete www.cabralsurfboards.com